Der Hula Hoop Sport hält fit, macht Spaß und kann überschüssige Pfunde purzeln lassen. Als Hula Hoop Anfänger stellt man sich zunächst die Frage welcher Hula Hoop Reifen für Anfänger am Besten geeignet ist.
Möchte man mit Hilfe des Hula Hoops gerne abnehmen und Muskeln aufbauen, sollte man zu einem Hoop mit Massagenoppen greifen. Diese sind schwerer als gewöhnliche Hula Hoop Reifen für Anfänger und durch ihre Noppen wird zusätzlich der Bauch massiert, die Durchblutung dadurch gefördert und die Haut gestrafft. Wenn man ein Hula Hoop Anfänger ist sollte man jedoch zu den Hoops mit Schaumstoff greifen. Diese haben weniger Massagenoppen und sind weich gepolstert. Durch die Polsterung sind diese weniger schmerzhaft, denn der Massageeffekt ist für das Bindegewebe ganz neu und muss sich zunächst daran gewöhnen. Mit einem Schaumstoffhoop fällt der Start leichter.
Welcher Hula Hoop für Anfänger
Es gibt zudem auch Hula Hoop Reifen für Anfänger, welche ohne Noppen auskommen. Bei diesen Modellen kann zwischen verschiedenen Durchmessern gewählt werden und sie sind in bunten Farben und Designs verfügbar. Sie sind zusätzlich mit buntem Griptape umwickelt,
was zusätzlichen Halt beim Hooping gibt und der Hoop dadurch nicht so schnell abrutscht.
Hulahoops ohne Noppen sind besonders geeignet, wenn man sich gerne dem Dance Hooping widmen möchte. Beim Dance Hooping werden verschiedene Tricks einstudiert und passend zur Musik geschwungen. Bevor man jedoch mit dem Dance Hooping startet, sollte man zunächst die Grundtechnik des Hoopings lernen. Dies ist mit einem Anfängerhoop mit einem großen Durchmesser am Besten möglich.
Für einen Richtwert für die richtige Größe kann vom Boden bis zum Bauchnabel gemessen werden. Diese Länge kann als Durchmesser verwendet werden. Sollte man zwischen zwei Durchmessern stehen, kann der größere gewählt werden. Als Hula Hoop Anfänger fällt einem die Grundtechnik mit einem größeren Durchmesser leichter.
Später kann man für spezielle Hoopingtricks auch kleinere Reifengrößen wählen. Welcher Hula Hoop Reifen für Anfänger nun am Besten geeignet ist, liegt somit zunächst an den eigenen Zielen. Möchte man durch das Hulern gerne abnehmen und fitter werden, sollte ein Massage Hula Hoop gewählt werden und für das Dance Hooping ein Hula Hoop Reifen ohne Noppen. Hoopomania bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen Hulahoops und hier ist für jeden Hula Hoop Anfänger der Richtige dabei.
Die Hoopomania Anfänger Schaumstoff Hula Hoop Reifen
Hoopomania bietet verschiedene Massage Hoops mit Schaumstoff an welche optimal für Anfänger geeignet sind, welcher Hula Hoop Reifen ist hier der Richtige?
Der leichteste Hoop ist der Light Hoop. Dieser hat ein Gewicht von 1,2 kg und ist damit besonders für Frauen oder Männer bis zu einem Körpergewicht von 65 kg geeignet.
Wer zwischen 65 kg und 80 kg sollte sich für den etwas schwereren Weight Hoop mit 1,5 kg entscheiden.
Ein besonders beliebter Anfänger Hula Hoop Reifen für Männer ist der Might Hoop. Dieser wird ab einem Körpergewicht von 80 kg empfohlen und ist selbstverständlich auch für Frauen geeignet.
Wer besonders schmerzempfindlich ist und die Schaumstoffpolsterung nicht ausreicht, kann zusätzlich den Hoopomania Bauchweggürtel verwenden. So können anfängliche blaue Flecke vermieden werden.
Außerdem sollte darauf geachtet werden mit wenigen Minuten pro Tag zu starten und sich dann langsam zu steigern um das Bindegewebe langsam an die Massage zu gewöhnen. Sobald man etwas Geübter ist kann man auch längere Zeit am Stück hulern und kann das Training auch bequem während dem Fernsehen absolvieren.
Hula Hoop Technik lernen
Als Hula Hoop Anfänger klappt es zunächst meistens nicht auf Anhieb, dass der Hoop oben bleibt, sondern fällt zunächst schnell wieder zu Boden. Hiervon darf man sich nicht entmutigen lassen, denn bereits nach wenigen Tagen Training wird man täglich Fortschritte erkennen können und schon bald kann man mehrere Minuten am Stück hulern.
Wichtig ist es regelmäßig zu trainieren und hier auch in beide Richtungen zu hulern. Es ist ganz normal, dass eine Richtung als einfacher empfunden wird als die andere. Übt man jedoch direkt immer beide Seiten so wird man schnell in beide Richtungen den Anfänger Hula Hoop Reifen eine lange Zeit am Stück oben halten können.
Hula Hoop Reifen für Anfänger transportieren
Als Hula Hoop Anfänger ist ein regelmäßiges Training wichtig um die Grundtechniken zu verinnerlichen und dran zu bleiben. Alle Schaumstoffhoops können durch das One-Click-System ganz einfach zerlegt werden und so platzsparend verstaut werden oder auch mit auf Reisen genommen werden.
Den Hula Hoop kaufen können Sie jederzeit online im Webshop bei Hoopomania.
So kann man sein Hooping Training selbst unterwegs durchführen und sich fit halten. Auch die Hula Hoop Reifen für Anfänger ohne Massagenoppen können verkleinert werden. Hier gibt es zwei unterschiedliche Varianten. Manchen können mit Hilfe eines Snap Buttons auseinander genommen, verkleinert und so wieder zusammen gesteckt werden. So sind diese deutlich kleiner und können in einer Tasche einfach transportiert werden.
Zusätzlich gibt es noch Hula Hoop Reifen für Anfänger, welche gefaltet werden können. Diese werden zunächst in Form einer 8 gefaltet und anschließend zusammen gelegt, sodass auch diese Hoops deutlich kleiner werden und platzsparend aufbewahrt oder mitgenommen werden können. Trotz Faltfunktion sind diese Hulahoops äußerst stabil.
So steht dem Hula Hoop Training nichts mehr im Wege.
