Êtes-vous trop raide pour la marche parfaite du modèle ?

Le problème de la marche
L'une des bases les plus importantes pour un mannequin à succès est avant tout une chose et c'est :
La conscience du corps et une apparence sûre d'elle !
Cependant, beaucoup sont beaucoup trop raides au niveau de la partie centrale du corps et il est donc difficile de réussir sur les podiums. Le mouvement des hanches est d'une grande importance pour une image globale esthétique et c'est exactement là que réside le problème pour de nombreux aspirants mannequins. Ils n'ont pas la sensation du bon mouvement des hanches et des jambes, ni le contrôle de l'ensemble du torse. Cela conduit rapidement à des insécurités quant à sa propre apparence, ce qui se ressent sur son visage et son charisme. Cela peut entraîner une diminution des chances d'obtenir les postes convoités sur les podiums, et les modèles ayant une plus grande confiance en eux et de meilleurs mouvements sont préférés.

Comment se détendre enfin au niveau des hanches ?
L'entraînement avec notre Hoopomania Hula Hoop présente de nombreux avantages. Les mouvements rythmiques peuvent détendre les hanches, entraîner l'abdomen et renforcer le tissu conjonctif. Avec le temps, vous apprenez à bouger correctement vos hanches pour maintenir le cerceau en l'air, ce qui vous permet d'augmenter considérablement le contrôle de votre propre corps. Si vous vous entraînez régulièrement, vous pouvez ressentir une amélioration presque chaque jour, tant sur le plan physique que mental. Ainsi, vous pouvez finalement marcher sur le podium avec confiance, avec le bon swing autour de vos hanches, et épater les clients. Il n'y a pas non plus de limite d'âge pour la formation Hulahoop. Tout le monde a la possibilité d'apprendre à faire du hulahoop avec un peu de pratique et de profiter des avantages. Peu importe que vous ayez 15 ans ou déjà 80 ans.

Comment commencer l'entraînement au hula hoop ?
Si vous avez une hanche raide lors du modelage, vous n'arriverez probablement pas à tenir le hula hoop bien droit la première fois. Cependant, ce n'est qu'une question de pratique et avec seulement quelques minutes par jour, vous pourrez atteindre votre objectif. Ce n'est donc pas une raison pour être déçu. 
Lorsque vous commencez, veillez à ce que vos jambes soient écartées d'un pas afin d'avoir un équilibre parfait pour vous balancer et tourner. Tenez maintenant le cerceau avec les deux mains sur les côtés, partez du bas du dos et commencez à balancer le cerceau. Le mouvement des hanches ne doit pas être circulaire, mais de gauche à droite ou de droite à gauche (pratiquez toujours les deux sens). Les mouvements doivent être contrôlés et non précipités. Le premier balancement avec les mains doit être effectué de telle sorte que le hula hoop tourne déjà plusieurs fois autour des hanches de lui-même, afin que vous puissiez trouver plus facilement votre chemin dans le mouvement. Le choix des vêtements n'a pas d'importance pour la pratique du Hula Hoop, qui peut se faire en vêtements de sport ou de tous les jours. Une ceinture est à éviter, car elle ne fait que presser inutilement. Beaucoup de personnes trouvent plus facile de commencer sans ventre, car cela permet au cerceau de mieux adhérer à la peau. En fin de compte, tout dépend de ce que vous ressentez. Au début, vous faites du hula hoop pendant 2 à 5 minutes par jour de chaque côté, afin que votre corps puisse s'y habituer lentement. Après quelques jours et dès que le Hula Hoop peut être tenu sans problème, l'entraînement peut être augmenté à 15-30 minutes par jour.

Choisir le bon Hula Hoopomania Hula Hoop
Si vous souhaitez non seulement assouplir vos hanches, mais aussi bénéficier directement d'autres avantages, vous devriez choisir l'un de nos cerceaux de massage. Les picots de massage resserrent le tissu conjonctif et le poids plus élevé de ces cerceaux sollicite davantage les muscles. Cela permet non seulement d'améliorer votre marche, mais aussi de vous faire faire un excellent entraînement. 
Le tableau ci-dessous donne une indication approximative sur le cerceau à utiliser pour commencer et facilite le choix. Un aperçu de tous les cerceaux de massage peut être trouvé ici : hula hoops de massage